会社辞めたい!フリーランスになりたい?

【海外ノマド月収780万円Story5】ついに「うつ病」かも!?傷病手当【病院体験】

  
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【海外ノマド月収780万円Story5】ついに「うつ病」かも!?傷病手当...

私は、30歳まで「ピーターパン」をしてました(笑)

現在は、海外ノマドで月収780万円って、仕事ができる人っぽいけど、違うんだよ!

違うの!私が凄いんじゃなくて、好きを追求(海外旅行)をしたら、こうなったよ。

職場のいじめから、睡眠不足、食欲不振でメンタルがヤバくなってきた

婚約者にも「八つ当たり」してたら、別れがやってきた(号泣)

婚約者とドイツ留学に行く予定だったのに!?別れたら、1人で行くの?イヤすぎる…。

職場のイジメも加速して、辛い…。

これってもしかして、うつ病かな??

【ブラック企業→フリーランスになれたよ】

アレ?この人ができるなら、私もできるかも!?

って思って欲しいから、私の「黒歴史」をブログにするよ!

この記事の内容?「ブラック企業→傷病手当」の流れがわかるよ!

前回のお話?

【ブラック企業】職場のイジメが加速!彼に「八つ当たり」

外資系ブラック「職場イジメ」のストレスがやばい!

ストレスまみれだったんだよね、本当、あの時は。仕事が終わって、家に帰るんだけど、帰る前に、過食して、吐くってのを繰り返していたよ。

自分でも「アレ?なんかおかしいことしてるな?」って、気づいてたけど、仕事を辞めることもできないし、イジメにあってることを、上司に相談したけど、誰も助けてくれなかった。

誰にもぶつけられない「怒り」が溜まっていて、彼に八つ当たりして、悪いことをしてしまった(今なら、本当に謝ることできるけど、当時は気づいてなかった)

有給使って「気分転換」海外旅行に行ってみた

グアムで休暇を楽しむ、私

婚約してる彼が「君は、働きすぎだから、休んで”旅行”に行こう!そしたら、リフレッシュすると思うしね!?」って、提案してくれた。

確かに、ドイツ留学に行ったら、所属が変わるから有給休暇も処理しないとだしな!?そうだな!?そうだ!旅行に行こう!

グアム旅行中の私たち(笑)

旅行中もメールのチェックはしてた(笑)本気で、休むってのに、罪悪感があってホテルに戻ってきたら、メールチェック。

仕事とメリハリをつけることで、メンタルをリセットするのが目的だったのに、意味ないよね(笑)

ブラック企業に戻ったら「体調悪化」倒れました!

東京のイルミネーションの時期

日本帰国で体調不良が限界に

一応、リフレッシュはしたけど、無理だった(笑)仕事に戻ったら、休んでた間の業務量が追いかけてきて、限界がきた。

今でも覚えてる。

「うわぁ、イルミネーションがキレイだなぁ。あ、タクシー捕まえないと」って、思った時に。グニャぁああって、視界が揺れた。

倒れた。

子どもが転ぶみたいに、歩道で倒れた。

ショックだった。パンストが破れて膝から、出血してたけど、痛みっていうよりも、ショックの方が強くて「あれ?私、何があったんだ?」って、怖かった。

自分の体が、自分の所有じゃなくなったみたいな!?お休みで「海外旅行」に行ったから、大丈夫だって思ってたのに(涙)

ハーフマラソンに出る、私

体から出てる「サイン」を無視して、マラソン大会

うっすら、自分でももしかしたら「メンタル系」の病気なのかな?って、気づいたけど、無視してた。誰かに、弱いって思われるのもイヤだったから、バリバリ仕事もしたし、ワークアウトもバリバリやってた。

当時は、ランニングが大好きだったから、婚約者と一緒に「マラソン大会」に出たりして、楽しかったんだよね。この写真は、ハーフマラソン出走前の、私。

走ってる最中で、吐き気。どうしようもなく、気持ち悪い。

けど、途中で投げ出すことは、恥ずかしいこと!頑張れ、私!って、謎の気合いで完走。

結局、吐く。

怖かったけど「心療内科・精神科医」に行ってみた!

会社帰りに「診療内科」にいく

怖くなって、仕事終わってから「心療内科」に行ってみた。

当時は、精神科医ってのは、怖かった。名前からして、怖かった。心療内科の方がゆるい感じしない?これ?

ネットで調べてみたけど、わからなくて、精神科医ってのは怖いから

心療内科 遅くまでやってる 東京とか、こんな感じで検索したよ。

心療内科で「適応障害」って言われた(涙)

自分が変だぞ!?って気づいてたけど、障害って言葉が強すぎて、ビビったの覚えてる。

先生は慣れた感じで

「仕事を休みましょう!診断書を書いてあげるから」って、業務的に説明してくれた。

私は

「大事なプロジェクトを抱えてるから、ムリです!」って、キレたの覚えてる。こんな町医者に私のことがわかるわけないでしょ?

心療内科が信用できないから「精神科医」にも行ってみた

嘘でっしょ?

あの、心療内科め!?精神科医なら、きっとまともな診察してくれるハズ!?

ちょっと、過労ですね?って言って、薬をくれて、治して!

私を早く、仕事できるようにしてよ!って、期待してた。

イマ、考えたらさ、馬鹿すぎるんだけど、ブラック企業にいると「休んだら、最低」マインドがあるからさ、休むって選択肢はなかったんだよね。

結局、精神科医の先生には、

「自律神経失調症ですね」って、言われた。

ポイント!ブラック企業でメンタル病んでる人は気づかないし!認めない!

イジメも辛いし、仕事も辛いし、何これ?

数件、病院に行って「休むこと」が大切って言われたし、職場でムシされるのも辛かったからさ、

「あ、このタイミングで休もうかな?」って、傷病手当を使ったんだよ。

自分の「辛い」を彼にぶちまけていたから、彼も辛かったんだろうね。

婚約破棄になったよ。

別れたけど、友達でいて、サポートしてくれるって言ってたけど、不安でしかなかった。

  • 34歳
  • 精神科通い
  • 無職
  • 傷病手当てもらう

婚約破棄されたからさ、一緒に住んでた「家(同棲してた)」から、彼が出て行った。私は、同棲してた「家」で、1人暮らしスタート。

こんなの悲しすぎるでしょ?

本当に、あの頃は「自暴自棄」だったなぁ。

まなび

職場でいじめかも!?

って思ったことは、間違いなく100%いじめだよ。

私の会社「ブラックかも!?」も、間違いなく100%ブラック企業だよ(笑)

あれ?私、メンタルやばいかも!?って思ったら、すぐに病院に行こうよ!早い段階で、早い治療をスタートしたら、復活も早いからさ、放置したり、様子見ても、何も変わらないよ!

メッセージ:逃げてもいいよ!やり直しする「時間」を傷病手当でもらえるよ!

逃げろ!

つづく

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