【海外ノマド月収780万円Story5】ついに「うつ病」かも！？傷病手当【病院体験】
私は、30歳まで「ピーターパン」をしてました（笑）
現在は、海外ノマドで月収780万円って、仕事ができる人っぽいけど、違うんだよ！
違うの！私が凄いんじゃなくて、好きを追求（海外旅行）をしたら、こうなったよ。
職場のいじめから、睡眠不足、食欲不振でメンタルがヤバくなってきた
婚約者にも「八つ当たり」してたら、別れがやってきた（号泣）
婚約者とドイツ留学に行く予定だったのに！？別れたら、1人で行くの？イヤすぎる…。
職場のイジメも加速して、辛い…。
これってもしかして、うつ病かな？？
【ブラック企業→フリーランスになれたよ】
アレ？この人ができるなら、私もできるかも！？
って思って欲しいから、私の「黒歴史」をブログにするよ！
この記事の内容？「ブラック企業→傷病手当」の流れがわかるよ！
前回のお話？
Contents
【ブラック企業】職場のイジメが加速！彼に「八つ当たり」
外資系ブラック「職場イジメ」のストレスがやばい！
ストレスまみれだったんだよね、本当、あの時は。仕事が終わって、家に帰るんだけど、帰る前に、過食して、吐くってのを繰り返していたよ。
自分でも「アレ？なんかおかしいことしてるな？」って、気づいてたけど、仕事を辞めることもできないし、イジメにあってることを、上司に相談したけど、誰も助けてくれなかった。
誰にもぶつけられない「怒り」が溜まっていて、彼に八つ当たりして、悪いことをしてしまった（今なら、本当に謝ることできるけど、当時は気づいてなかった）
有給使って「気分転換」海外旅行に行ってみた
婚約してる彼が「君は、働きすぎだから、休んで”旅行”に行こう！そしたら、リフレッシュすると思うしね！？」って、提案してくれた。
確かに、ドイツ留学に行ったら、所属が変わるから有給休暇も処理しないとだしな！？そうだな！？そうだ！旅行に行こう！
旅行中もメールのチェックはしてた（笑）本気で、休むってのに、罪悪感があってホテルに戻ってきたら、メールチェック。
仕事とメリハリをつけることで、メンタルをリセットするのが目的だったのに、意味ないよね（笑）
ブラック企業に戻ったら「体調悪化」倒れました！
日本帰国で体調不良が限界に
一応、リフレッシュはしたけど、無理だった（笑）仕事に戻ったら、休んでた間の業務量が追いかけてきて、限界がきた。
今でも覚えてる。
「うわぁ、イルミネーションがキレイだなぁ。あ、タクシー捕まえないと」って、思った時に。グニャぁああって、視界が揺れた。
倒れた。
子どもが転ぶみたいに、歩道で倒れた。
ショックだった。パンストが破れて膝から、出血してたけど、痛みっていうよりも、ショックの方が強くて「あれ？私、何があったんだ？」って、怖かった。
自分の体が、自分の所有じゃなくなったみたいな！？お休みで「海外旅行」に行ったから、大丈夫だって思ってたのに（涙）
体から出てる「サイン」を無視して、マラソン大会
うっすら、自分でももしかしたら「メンタル系」の病気なのかな？って、気づいたけど、無視してた。誰かに、弱いって思われるのもイヤだったから、バリバリ仕事もしたし、ワークアウトもバリバリやってた。
当時は、ランニングが大好きだったから、婚約者と一緒に「マラソン大会」に出たりして、楽しかったんだよね。この写真は、ハーフマラソン出走前の、私。
走ってる最中で、吐き気。どうしようもなく、気持ち悪い。
けど、途中で投げ出すことは、恥ずかしいこと！頑張れ、私！って、謎の気合いで完走。
結局、吐く。
怖かったけど「心療内科・精神科医」に行ってみた！
会社帰りに「診療内科」にいく
怖くなって、仕事終わってから「心療内科」に行ってみた。
当時は、精神科医ってのは、怖かった。名前からして、怖かった。心療内科の方がゆるい感じしない？これ？
ネットで調べてみたけど、わからなくて、精神科医ってのは怖いから
心療内科 遅くまでやってる 東京とか、こんな感じで検索したよ。
心療内科で「適応障害」って言われた（涙）
自分が変だぞ！？って気づいてたけど、障害って言葉が強すぎて、ビビったの覚えてる。
先生は慣れた感じで
「仕事を休みましょう！診断書を書いてあげるから」って、業務的に説明してくれた。
私は
「大事なプロジェクトを抱えてるから、ムリです！」って、キレたの覚えてる。こんな町医者に私のことがわかるわけないでしょ？
心療内科が信用できないから「精神科医」にも行ってみた
嘘でっしょ？
あの、心療内科め！？精神科医なら、きっとまともな診察してくれるハズ！？
ちょっと、過労ですね？って言って、薬をくれて、治して！
私を早く、仕事できるようにしてよ！って、期待してた。
イマ、考えたらさ、馬鹿すぎるんだけど、ブラック企業にいると「休んだら、最低」マインドがあるからさ、休むって選択肢はなかったんだよね。
結局、精神科医の先生には、
「自律神経失調症ですね」って、言われた。
ポイント！ブラック企業でメンタル病んでる人は気づかないし！認めない！
イジメも辛いし、仕事も辛いし、何これ？
数件、病院に行って「休むこと」が大切って言われたし、職場でムシされるのも辛かったからさ、
「あ、このタイミングで休もうかな？」って、傷病手当を使ったんだよ。
自分の「辛い」を彼にぶちまけていたから、彼も辛かったんだろうね。
婚約破棄になったよ。
別れたけど、友達でいて、サポートしてくれるって言ってたけど、不安でしかなかった。
- 34歳
- 精神科通い
- 無職
- 傷病手当てもらう
婚約破棄されたからさ、一緒に住んでた「家（同棲してた）」から、彼が出て行った。私は、同棲してた「家」で、1人暮らしスタート。
こんなの悲しすぎるでしょ？
本当に、あの頃は「自暴自棄」だったなぁ。
まなび
職場でいじめかも！？
って思ったことは、間違いなく１００％いじめだよ。
私の会社「ブラックかも！？」も、間違いなく１００％ブラック企業だよ（笑）
あれ？私、メンタルやばいかも！？って思ったら、すぐに病院に行こうよ！早い段階で、早い治療をスタートしたら、復活も早いからさ、放置したり、様子見ても、何も変わらないよ！
メッセージ：逃げてもいいよ！やり直しする「時間」を傷病手当でもらえるよ！
逃げろ！
つづく
らぶ先生
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本当は、教えたくないけど（笑）
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